五十嵐です！
お客様からトライアスロンについて突っ込まれることが多く、みなさんやりたいんだなーと思い、誘ってみてるんですが、なかなかやるって方はいらっしゃらないようですね。笑
さてさて先日の休日は、大会会場の九十九里で
早朝からチャリ20キロ→ラン5キロ→スイム2キロのトレーニングをしてきました！チャリとランは本番の半分ですね。
まぁまぁそのくらいは余裕？かなくらいになってきました！
翌日も炎天下ラン10キロ→スイム2キロのトレーニングした
ら、さすがに疲れたようで9時間睡眠できまして、不眠解消でした。
そーいえば最近はよく寝れる。運動大事ってことですかな。
そして体重も7、8キロ痩せまして！
別にダイエットしてるわけではないですが、
トライアスロンやったら痩せれますので、皆さんも来年は
ご一緒に！笑
来週は本業のコンテスト。トライアスロンしてる場合ではございません！！
切り倒す！！